陪你逐风飞翔第24集剧情
第24集:罗晓意帮沈争一说好话
邵北笙和沈争一一见面，就互相埋怨对方穿的太少，两个人都冻得瑟瑟发抖，只好各自回去换上厚厚的大衣去吃饭。饭后，邵北笙拉着沈争一的手回体育馆，沈争一不想被别人误会，就松开邵北笙的手，邵北笙死死拉住她。
沈争一经过不懈努力，不但完美滑过弯道，还滑进了两分四十秒，
沈争一在更衣室看到邵北笙给她的礼物，心里美滋滋的，邵北笙发信息催她赶快出来，沈争一一路小跑去见邵北笙，邵北笙趁机向她撒娇，嫌她来晚了，沈争一连连赔罪，还拼命哄他开心，邵北笙立刻释怀了。
邵北笙和沈争一一起去吃饭，邻座的小情侣互相喂对方吃饭，邵北笙也让沈争一喂他，沈争一故意给他一口辣椒，邵北笙被辣得叫苦不迭。饭后，邵北笙带沈争一去校园约会圣地，要观摩学习其他情侣如何谈恋爱，朱乐乐和曲直正好从此路过看到他们俩，吓得赶忙躲走。沈争一和邵北笙跟着对面情侣学习，含情脉脉看着彼此，沈争一最后靠在邵北笙的肩膀上睡着了，邵北笙情不自禁亲了她一下。
沈争一好长时间没回家，
王丽敏说明来意，她要帮沈争一办退队手续，沈争一急匆匆赶来阻止，她不想离开逐风队，和母亲据理力争，
庄阅刚想去电视台接受采访，突然接到邵北笙的电话，得知沈争一母亲来办退队，庄阅二话没说就赶回学校，进门就看到沈争一激动地大哭，庄阅得知沈争一母亲已经同意她继续留下来，也替她开心。事后，沈争一买了水果来感谢罗晓意，罗晓意对沈争一佩服有加。
沈争一正式加入战术训练，她想和朱乐乐搭档，庄阅满口答应，让罗晓意和
罗晓意主动来找沈争一搭档，沈争一坚持要和朱乐乐合作，朱乐乐正好听到她们的谈话，心里很不是滋味。柳思思对罗晓意冷嘲热讽，提醒她努力训练，否则迟早会被沈争一取而代之。
库里即将来选拔队员，邵北笙担心落选，每天加班加点训练。沈争一训练结束就收到邵北笙要加练的信息，她只好独自离开。萧寒一直在等她，劝她离开朱乐乐，以免被朱乐乐拖后腿，萧寒建议沈争一找更强的人配合，否则不可能拿金牌。
曲直请朱乐乐吃饭，朱乐乐一直闷闷不乐，她知道自己水平不行，不想耽误沈争一，曲直鼓励她不要气馁，坚信她能拿到金牌，朱乐乐对自己没信心，想混几年算了，曲直知道她说气话，她喜欢短道速滑，只是不愿意面对自己的失败，朱乐乐不想听曲直啰嗦，索性堵住耳朵。