面对方世玉(杨子 饰)的生死,方丈将洗髓经教给了他,这主要是为了治疗他的内伤,方世玉对此很内疚,方丈认为方世玉的到来也让寺里有了许多欢乐,洗髓经只能让方世玉提高一成左右的功力,至善(安瑞云 饰)大师劝他努力去拼搏。
方丈教方世玉的洗髓经实际上早已被三德透露,三德的话让方世玉知道了方丈的良苦用心。方世玉乐观的态度让大家以为他放弃了练,童千斤的到来让方世玉给他说了不少好话,他还承认了自己的过错并向大兄弟童千斤道歉。
方世玉诈死的消息被严咏春(蒋林静 饰)知道,她去问苗翠花(元秋 饰)事情的真相,她要当面去见洪熙官(释小龙 饰)问清楚,她们决定一起去西禅寺,还约见在渡口见面。蔡公让人找咏春了半天都没找到,他让人去广州找方德(申军谊 饰)说关于严咏春的消息。
方世玉不明白雷无双(黄圣依 饰)为什么对他那么好,雷无双说人是好人,他的话让雷无双很迷惑。李小双看着方世玉和雷无双在一起,她要取方世玉的性命时被方世玉骗过,李小玉要火烧时被李巴山拦住。
李巴山想用梅花桩来对付方世玉被他听到,方世玉将雷无双送了回去,五枚师太(童晓梅 饰)警告雷无双不能谈论感情,方世玉对于这次武功的比试表现的很淡然。方世玉将梅花桩比武告诉了至善大师,至善大师说在梅花桩上至今没人能敌过他。
三德大师将梅花桩法的示意图展示给他们看,他让他们三人在梅花桩上玩猫捉老鼠的游戏。五枚师太只能画出走桩的步伐,她认为这梅花桩上的武功胜过追命鸳鸯腿,她猜出了李巴山的真正用意。