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消化不良才是孩子肥胖元凶!
▤ 2018-08-06 10:22:28

孩子比较胖,是不是跟消化不好有关系呢?如果小孩子长期消化不良的话,会对他的身体有什么影响吗?

宝宝正处在生长发育的重要时期,需要充足的营养,若是出现消化不良,就会阻碍营养的吸收,进而不利于宝宝的身体发育。特别是3 岁以内的宝宝,这一阶段正是大脑发育最旺盛的时期,是决定智商高低的关键时期,若消化功能未能及时得到改善,影响营养素的吸收,进而影响宝宝的身体发育。

宝宝的消化系统还不健全。宝宝的消化器官发育还不完善,消化液分泌也不充足,酶的功能也不完善,消化能力差。有的家长过早的给宝宝添加辅食,什么都给孩子吃,使孩子饮食的质和量不当,损伤了肠胃引起胃肠功能紊乱,孩子就会出现肚子胀、吐奶、大便稀,有酸臭味,并有大量未消化的食物残渣等消化不良的表现。

>一.饮食

因喂养不当导致消化不良的宝宝多为人工喂养儿。喂养不定时不定量,突然改变食物品种,或过早喂养淀粉或脂肪类食物、高糖果汁、肠道刺激性食物等。过敏性腹泻,如对大豆、牛奶过敏。原发性或继发性双糖酶缺乏或活性降低(主要是乳糖酶),肠道对糖的消化吸收不良而引起腹泻。

二.气候
气候突然变化,腹部受凉使肠蠕动增加;天气过热消化液分泌减少、饮奶、饮水过多,或过食冰冷食物都可能诱发消化功能紊乱。

三.肠道感染
大家都知道肠道内的病毒、细菌、寄生虫感染会引起腹泻,肠道外的感染临床也会出现腹泻症状,如中耳炎、上呼吸道感染、肺炎、尿路感染、皮肤感染、阑尾脓肿或者急性传染病,由于发热、感染源释放的毒素、抗生素治疗、直肠局部的刺激等作用而发生腹泻。

孩子消化不良如何预防和治疗

一.培养良好生活习惯
养成良好的生活习惯,减轻精神压力,适当体育锻炼,合理饮食结构,不偏食挑食。

二.定时定量,少吃零食
如果给宝宝太多的零食,一会儿吃糖,一会儿吃饼干,胃里没有排空,到正常吃饭的时间,孩子就会没有饥饿的感觉。家长可以通过固定时间、固定地点、特定餐具和话语来让宝宝意识到要吃饭了。

专心吃饭,培养孩子对吃饭的兴趣

许多孩子喜欢边吃饭边看电视或者边玩玩具,其实这对孩子的饮食是不利的。吃饭需要专心,父母必须让孩子养成专心吃饭的习惯。如果孩子不喜欢吃饭,父母就要培养孩子吃饭的兴趣。在吃饭时可让幼儿自己参与,捧饭碗、拿小勺,挑选自己爱吃的食物,这样孩子既学会了吃饭,又培养了对吃饭的兴趣。

三.营造愉快吃饭氛围
建议父母一方面要营造愉快的吃饭氛围,让孩子开开心心地吃饭,尽量不要在饭桌上斥责孩子,影响孩子就餐的情绪。如果孩子不愿意吃或不想吃,不要勉强他。就让他饿一饿,这并不是什么坏事。

四.正确引导养成良好饮食习惯
要改善消化不良,纠正饮食行为是根本。吃饭是一种饮食行为,家长需要在孩子饮食的过程中进行正确的示范和引导,让孩子从小养成正确的饮食习惯和行为。

 
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